ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプとは
もっとも話題のエクササイズDVD「ビリーズブートキャンプ」は
先日、来日してテレビにもひっぱりだこだったアメリカフィットネス界のカリスマ「ビリーブランクス」が考案し、今やDVDは1000万本の売り上げを誇っている大人気のエクササイズプログラムです。
ハリウッドスターやプロスポーツ選手、セレブにも人気で、食事制限が主流だったダイエットに激震を及ぼしました！
日本の芸能界でもビリーズブートキャンプの人気は高く倖田來未、志村けん、品川庄司、上戸彩、米倉涼子、他にも隊員はたくさんいます。
ビリーズブートキャンプの効果
ビリーズブートキャンプで本当に痩せるのか？と半信半疑だと思いますが、実際に体験してみてわかりました。このエクササイズは、エクササイズの枠を超えています。軍隊式エクササイズの「軍隊式」と命名されているのに納得してしまう程ハードです。
DVDを見ながらビリーブランクスと同じ動きをすると、まず驚くほどの汗を体験できます。体にこんなに水分があったのか！？と思うほど、着ていたTシャツや下着までも汗でぐっしょりになります。
脂肪は燃焼していきますので、体重はもちろん落ちていきます。私は、7日間終了後には開始前より2kg体重が落ち、ウエストは2cm絞れました。
今まで食事制限や楽なダイエットばかりに興味を持っていましたが、根本的な脂肪を燃焼させ基礎代謝をあげることに初めて納得して、太りにくい体を手に入れることができました。
ビリーズブートキャンプ人気の理由
食事制限などのダイエットは辛い、苦しい、続かないというイメージがありますが、ビリーズブートキャンプは楽しく続けることができるよう考えられているエクササイズです。
自宅で自分の好きな時間に、ビリーズブートキャンプのテンポのいい音楽に乗って体を動かし、画面の中のビリーブランクスのやりとりや「根性」という軍隊式な励ましに思わず笑いがでてしまいます。
もちろん食事制限は無し、DVDを再生するだけで自宅がビリーズブートキャンプの会場になるのでトレーニングジムに通う面倒さもありません。
ただただエクササイズをしてストイックに体を鍛えるものではなく、笑いや1週間という短期間で結果がでる手軽さがビリーズブートキャンプの人気の理由です。
ビリーズブートキャンプを手に入れる
ビリーズブートキャンプは人気沸騰で、入手困難な状態です。
入手するためには、数週間や…１ヶ月…の入荷待ちをして手に入れるか、オークションで高額になったものを落札するかどちらかでしたが、
今回、緊急入荷したDVDをご紹介します。
ビリーズブートキャンプをはじめようと思ったときに、手元にあってはじめた方がやる気がある分いい効果が得られるでしょう。
数週間後に届いても箱から出すだけが精いっぱいです…。
大切なのは、はじめることです。
緊急入荷DVDは海外版（TAEBO)のため日本語訳がありませんが、破格の特価です。
（TAEBOは、格闘技エクササイズの元祖と言われているものでキックやパンチなどボクササイズが中心のメニューです。）
「緊急入荷！！ ビリーズ ブートキャンプ （米国版）」の詳細を見る
ビリーズブートキャンプDVDエクササイズで、理想のボディラインを手に入れてください。
ビクトリー！！
